Towards a Happier Mind

March 10, 2016

世界中から約3000人も集まったマインドフル・コンファレンスWisdom 2.0 。今注目を浴びているマインドフルな生き方を提唱する蒼々たるメンバーがスピーカーとなり、3日間もの濃過ぎる日々がサンフランシスコで2月末にありました。

 

とても印象に残ったのは、一度どん底に落ちた人が今、何百人もの前でこの大きなステージで話をしているということでした。ある人は妻も子も家も失い、ある人はいじめにあい、ある人は戦争で足を失い、ある人は10年間もウツだったというように。

 

どん底にいた時には、それは大変だったけ...

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@2016 by Cheena Murphy-Shigematsu.